Истражувачи од Институтот за зоологија при Кинеската академија на науките открија дека ефектите против стареење од вежбањето се посредувани од бетаин, метаболит произведен од бубрезите.
Вежбањето има добро утврдени здравствени придобивки, но неговата молекуларна основа останува нецелосно разбрана. Кинеските истражувачи спроведоа интегрирана мултиомична анализа за да ги споредат ефектите од акутното и долготрајното вежбање кај здрави мажи.
Акутното вежбање предизвикало минливи реакции, додека повтореното вежбање предизвикало адаптивни промени, значително намалувајќи го клеточното стареење и воспаление и подобрувајќи го метаболизмот на бетаинот.
Збогатувањето со бетаин предизвикано од вежбање, делумно посредувано од бубрежната биосинтеза, има геропротективни ефекти и спречува влошување на здравјето поврзано со возраста кај глувците. Бетаинот се врзува за и ја инхибира TANK-врзувачката киназа 1 (TBK1), забавувајќи ја кинетиката на стареењето. Овие наоди систематски ги објаснуваат молекуларните придобивки од вежбањето и го позиционираат бетаинот како миметик за вежбање за здраво стареење.
Во студија објавена во списанието Cell истражувачите известуваат дека во период од 6 години тие прецизно ги мапирале сложените молекуларни одговори на луѓето на интензивен тренинг со еден тренинг и долготрајно вежбање.
Користејќи мултиомична анализа на примероци од крв и столица собрани за време на внимателно контролирани транзиции од одмор во вежбање, тие откриле дека бубрезите играат клучна улога во оркестрирањето на системските ефекти против стареење.
Имено, производството на бетаин значително се зголемило за време на долготрајно вежбање, што било тесно поврзано со намалено воспаление и намалени маркери на клеточно стареење.
Бетаинот се појавил како главна молекуларна замена за вежбање. Кога се администрирал во дози што имитираат вежбање, покажал извонредни ефекти, враќајќи го стареењето на човечките бубрези, васкуларни и имуни клетки.
Кај стари глувци резултирал со функционални подобрувања во метаболизмот, когнитивните способности и моторните вештини. Покрај тоа, директно се врзал и го инхибирал TBK1, ефикасно блокирајќи ги воспалителните каскади што вклучуваат нуклеарен фактор κB (NF-κB) и регулаторен фактор 3 на интерферон (IRF3).
„Ова го решава парадоксот на вежбањето. Акутното вежбање првично предизвикува воспалителен одговор што го поттикнува преживувањето и оксидативен стрес преку патеката IL-6/кортизол. Сепак, долготрајното вежбање го потиснува воспалението и оксидативното оштетување преку бетаинот произведен од бубрезите.“ вели проф. ЛИУ Гуангхуи, коавтор на студијата.
Овие наоди го позиционираат бетаинот како безбеден терапевтски кандидат во ниски дози, особено за постари лица со ограничена подвижност.
Ова значи дека наскоро може да имаме апчиња „против стареење“ што ќе го забават стареењето, иако она што сите научници го препорачуваат е добро вежбање, кое постигнува барем ист, а веројатно и подобар ефект.
(Vidi.hr)
