Индијците спијат најквалитетно од сите луѓе во светот

Луѓето во Индија спијат најквалитетно и најздраво во целиот свет. Две третини од Индијците велат дека спијат доволно во текот на ноќта, што е значително повеќе од само една третина во Јапонија или Јужна Кореја.
Во истражување во кое биле вклучени 27 земји од светот и анкетираните луѓе требало да кажат колку се чувствуваат одморено било откриено кои се топ пет земји каде што луѓето тврдат дека спијат доволно и најдолго.
На петто место е САд, каде што 54% од луѓето велат дека се одморени и спиајт доволно. Наредна е Кина со 57%, па нашиот сосед Србија со 60% од луѓето кои спијат квалитетно, . На втората позиција е Саудиска Арабија со малку поголем процент одморени и наспани луѓе од 62%, и на прво место е Индија со 68%.
Недостигот е сон му наштетува на здравјето. Спиењето помалку од 6 часа во текот на денот го зголемува ризикот од прерана смрт за 17%. Лошиот сон исто така и штети и на економијата – поради помалата продуктивност на луѓето државите губат милијарди долари.