Таг: физичка активност
Луѓето што редовно вежбаат имаат 50% повеќе антитела после вакцинирањето против...
Резултатите од ново истражување на Универзитетот Глазгов Каледониан покажаа дека редовната телесна активност го зајакнува имунолошкиот систем, го намалува ризикот до болести и смртни...
Научно е докажано дека децата денес се се помалку физички активни
Нивото на физичка активност на децата значително се намалува во текот на основното образование, покажа истражувањето кое го направија научници од Универзитетот Бристол. Резултатите...
Вежбањето може да ве направи посреќни отколку парите?!
Редовната физичка активност помага за добро ментално здравје, исто како што помага и покачувањето на платата. Наместо да останувате екстра часови на работа со...
Како да ја зголемите вашата физичка активност во текот на работното...
Најголем дел од нас се свесни за негативните ефекти кои долготрајното седење на работното место ги има на нашето тело. Доколку се грижиме за...