Шокантна нова студија го откри вистинското влијание што го има скролувањето на кратка содржина врз вашиот мозок. Сите сме виновни за бесконечно скролување низ видеа на платформи како Instagram Reels, TikTok и YouTube Shorts. Иако може да изгледа безопасно да се гледаат повеќе видеа од луѓе кои паѓаат или мачки кои прават глупави работи, луѓето кои консумираат содржина на овој начин може да откријат дека тоа влијае на нивниот мозок.
Многу претходни истражувања се фокусирале на TikTok, но кратките видеа (SFV – short-form video) сега се скоро насекаде. Истражувачите за новата студија ги прегледале податоците од 98.299 учесници низ 71 студија и различни платформи на социјалните медиуми.
Тие напишаа во трудот: „Повторното појавување на кратки видеа (SFV), популаризирани од TikTok и Douyin, ги трансформираше платформите на социјалните медиуми, со функции како Instagram Reels и YouTube Shorts, кои го поттикнуваат нивното широко усвојување. Иако првично насочени кон забава, SFV се повеќе се користат во образованието, политичките кампањи, рекламирањето и конзумеризмот, но нивниот дизајн, карактеризиран со бесконечно скролување на интерфејси, предизвика загриженост за зависност и негативни здравствени импликации“, продолжија тие.
Од речиси 100.000 учесници, тимот ги анализирал нивните модели на ангажман и разни когнитивни и индикатори за ментално здравје и кај младите и кај возрасните – и може слободно да се каже дека резултатите биле загрижувачки.
Во однос на когницијата, било заклучено дека „поголемата потрошувачка на SFV е поврзана со послабо внимание и кај младите и кај постарата популација“. Употребата на SFV е поврзана и со лошо ментално здравје, депресија, анксиозност, стрес и особено осаменост.
„Претпоставено е дека континуираниот циклус на скролање и примање нова, емоционално стимулирачка содржина предизвикува ослободување на допамин, создавајќи мамка за уште поголемо користење и поголемо емоционално потпирање на дигиталните интеракции“, објаснува студијата.
И квалитетот на спиењето може да биде засегнат и од скролањето на кратките вудеа, особено ако сте склони да одите на страници како TikTok или Instagramво кревет пред спиење.
(Unilad.com)
